دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن زیتون
حافظه کمک شایانی بکند روغن ماهی ماهی های چرب مانند... سالمون قزل آلا کیلکا ساردین میگو روغن زیتون و روغن...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


بیماری قلبی هستند اسید اولئیک اسید چرب اصلی در زیتون...
به گزارش آوای خزر زیتون یکی از اجزای اصلی و... آن فواید زیادی برای سلامتی دارد مصرف زیتون و روغن... زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا... سرطان را کاهش می دهند زیتون سرشار از آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۴۹۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


مصرف روغن زیتون میوه ها سبری ها مغزهای خوراکی و... های روغن ماهی یا مکمل های دیگر کمکی به کاهش...
کد خبر: ۴۹۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


پا استفاده کنید تاثیر روغن نارگیل بر ترک پاشنه پا... روغن نارگیل اغلب برای خشکی پوست اگزما و پسوریازیس توصیه... رطوبت کمک کند استفاده از روغن نارگیل بعد از خیساندن... برای خیساندن پا روغن زیتون یا گیاهان برای مرطوب کردن...
کد خبر: ۴۹۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


فاسد می شوند ۵ روغن پخت وپز کهنه روغن پخت... ماندگاری ندارد این روغن ها به مرور زمان کهنه و... می دهند درحالی که بعضی از روغن های پخت وپز... برای مثال یک بطری روغن زیتون پس از باز شدن...
کد خبر: ۴۹۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


تهیه سس سزار سس مایونز ۳ قاشق غذا خوری روغن... زیتون بکر با بو ۶ قاشق غذا خوری سس خردل... خوری سس ورچستر 20 گرم روغن زیتون بدون بو 100... و روغن زیتون را در آخرین مرحله به سس اضافه...
کد خبر: ۴۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


می توانید از روغن های سالم تری مانند روغن زیتون... و روغن کنجد استفاده کنید منابع گیاهی خصوصاً حبوبات و...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی... نظیری برخوردار هستند البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش...
به گزارش آوای خزر روغن زیتون و لیمو هر دو... فشار خون بالا و یبوست را درمان کنند روغن زیتون... مستقیما از میوه زیتون گرفته می شود حال در این... قسمت به فواید ترکیب لیمو و روغن زیتون اشاره می...
کد خبر: ۴۹۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


می شوند ۵ روغن پخت وپز کهنه روغن پخت وپز... ندارد این روغن ها به مرور زمان کهنه و ترش... دهند درحالی که بعضی از روغن های پخت وپز می... مثال یک بطری روغن زیتون پس از باز شدن فقط...
کد خبر: ۴۹۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


جعفری خرد شده نصف لیوان آب لیموترش نصف فنجان روغن... زیتون ۲ قاشق غذاخوری سس چیلی نصف فنجان سیر ۱... سپس یک حبه سیر رنده شده را همراه با روغن... زیتون سس چیلی نمک و فلفل سیاه به آبلیمو اضافه...
کد خبر: ۴۹۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲